I n n e  h a l t e n 

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... über mich...
Ich bin eine sensitive, forschende und begeisterungsfähige Person. Ich finde meinen Ausgleich in aktiver Bewegung, in der Natur, in den Bergen, im Austausch mit Freunden, im Yoga, in Weiterbildung, im Unterwegs sein, auf Reisen und in den eigenen vier Wänden. 

Ich gönne mir regelmässig körperliche und geistige Entspannung. Neben der aktiven Bewegung des Körpers, der Gedankenhygiene, ist diese körperliche und geistige Tiefenentspannung ein für mich wichtiger Teil, um in Entspannung mit Verspannungen zu sein und einen Raum zu öffnen, in dem das Gleichgewicht wieder hergestellt werden kann. Ebenfalls unterstützen mich klärende Transformationsreisen, wenn es darum geht eine bestimmte Thematik tiefer zu betrachten zu erfühlen und den Fokus auf die neue Perspektive zu lenken.    

Wahrnehmung und Schmerz ist etwas sehr Individuelles: sind wir oft überstimuliert, wird es zur Gewohnheit und wir kommen gar nicht auf die Idee, etwas zu ändern, obwohl wir darunter leiden. So kann aus dem persönlichen Lebensgefühl ein chronisches "Leidensgefühl" werden. Wir können sogar "süchtig" werden auf das, was uns schadet - im Fall der Überstimulation also süchtig auf das Gefühl des "Gespeedetseins", des "Nonstops", des Gebrauchtwerdens, der dauernden "Action" ... So können wir im Laufe des Lebens angewöhnt haben, über unsere "Sensibilität" hinwegzugehen, nicht klar hinzuschauen und die Potenziale dahinter nicht mehr zu fühlen, geschweige denn dann im Alltag zu leben. Weniger ist MEHR! Es braucht eine Entscheidung, uns "umzugewöhnen", es benötigt den Verzicht auf unser altes "Lebensgefühl" leisten und kämpfen zu müssen - uns aus einer Stress erzeugenden Situation zurückzuziehen, um überhaupt wahrnehmen zu können, was eigene Bedürfnisse sind - kurz für uns die Verantwortung zu übernehmen und für unsere Bedürfnisse zu sorgen, Vertrauen zu erlangen und den Mut zu haben für diese einzustehen. 



bisherige berufliche Lebensbahn...  
.. und mehr...
Sensitive und Mediale Beraterin 
Holistic Research of Consciouscness 
SilentTouch Practioner 
AromaTouch Practioner 
Dipl. Gesundheitsmasseurin

Projektmanager
Admin. Leiterin
Dipl. Personalberaterin FA
Tour Manager
Management BPIH
Kauffrau